Wie man geschmorten Schweinebauch zubereitet
In letzter Zeit ist geschmorter Schweinebauch unter Feinschmeckern ein heißes Thema, insbesondere im Bereich Hausmannskost und gesunde Ernährung. In diesem Artikel werden die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine detaillierte Einführung in die Kochmethode von geschmortem Schweinebauch zu geben und strukturierte Daten als Referenz beizufügen.
1. Beliebte Diskussionstrends zu geschmortem Schweinebauch

Laut Datenanalyse ist das Suchvolumen nach geschmortem Schweinebauch in den letzten 10 Tagen deutlich gestiegen, was hauptsächlich auf die folgenden Hotspots zurückzuführen ist:
| Heiße Schlüsselwörter | Beliebtheit der Diskussion | Hauptplattform |
|---|---|---|
| Rezept für geschmorten Schweinebauch | hoch | Xiaohongshu, Douyin |
| Ernährung für Schweinebauch | in | Zhihu, Baidu |
| Hausgemachte Schmorrezepte | hoch | Geh in die Küche, Weibo |
2. Ausführliches Rezept für geschmorten Schweinebauch
1. Materialien vorbereiten
| Materialname | Dosierung | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Schweinebauch | 1 Stück (ca. 500g) | Frisch ist besser |
| Ingwer | 3 Scheiben | Zum Entfernen von Fischgeruch |
| Wein kochen | 2 Esslöffel | Zum Beizen |
| leichte Sojasauce | 3 Esslöffel | zum Würzen |
| Alte Sojasauce | 1 Esslöffel | Zum Ausmalen |
| Kandiszucker | 15g | zum Würzen |
2. Kochschritte
Schritt eins: Behandeln Sie den Schweinebauch
Waschen Sie den frischen Schweinebauch wiederholt mit Salz und Mehl, um oberflächlichen Schleim und Verunreinigungen zu entfernen, und spülen Sie ihn anschließend mit klarem Wasser ab.
Schritt 2: Blanchieren
Wasser in den Topf geben, Schweinebauch, Ingwerscheiben und Kochwein dazugeben, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen, herausnehmen und abtropfen lassen.
Schritt 3: In Stücke schneiden und beiseite stellen
Schneiden Sie den blanchierten Schweinebauch zum leichteren Würzen in gleichmäßige Streifen oder Stücke.
Schritt vier: Geschmortes Kochen
Öl in einer Pfanne erhitzen, Kandiszucker hinzufügen und bei schwacher Hitze unter Rühren braten, bis er schmilzt und eine Karamellfarbe annimmt. Schweinebauch dazugeben und unter Rühren anbraten, bis er braun ist. Dann helle Sojasauce, dunkle Sojasauce und eine angemessene Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze stellen und 40 Minuten köcheln lassen.
Schritt 5: Den Saft auffangen und auf dem Teller servieren
Wenn die Suppe eindickt, stellen Sie die Suppe auf hohe Hitze, um die Soße zu reduzieren, geben Sie sie auf einen Teller und bestreuen Sie sie mit gehackten Frühlingszwiebeln.
3. Kochtipps
| Fähigkeitskategorien | konkrete Vorschläge |
|---|---|
| Techniken zur Entfernung von Fischgeruch | Fügen Sie beim Blanchieren eine kleine Menge weißen Essig hinzu, um bessere Ergebnisse zu erzielen |
| Feuerkontrolle | Während des Schmorens die Hitze niedrig halten und köcheln lassen |
| Gewürzvorschläge | Je nach Geschmack können Gewürze wie Sternanis und Zimt hinzugefügt werden |
| Speichermethode | Im Kühlschrank nicht länger als 3 Tage aufbewahren |
4. Nährwertanalyse
Geschmorter Schweinebauch ist nicht nur köstlich, sondern hat auch einen hohen Nährwert:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Protein | 15,2g | Stärken Sie die Immunität |
| fett | 3,7g | Energie liefern |
| Eisenelement | 3,3 mg | Nährt das Blut und füllt das Qi wieder auf |
| Vitamin B12 | 1,2 μg | Fördern Sie den Stoffwechsel |
5. Auszüge aus beliebten Kommentaren von Internetnutzern
Aktuellen Daten sozialer Plattformen zufolge konzentrieren sich beliebte Kommentare zu geschmortem Schweinebauch hauptsächlich auf Folgendes:
| Plattform | Beliebte Kommentare | Anzahl der Likes |
|---|---|---|
| kleines rotes Buch | Der so zubereitete Schweinebauch ist besonders weich und lecker. | 2,3k |
| Douyin | Es war ein Erfolg, als ich es zum ersten Mal gemacht habe. Alle meine Familie sagten, es sei köstlich. | 5,6k |
| Es schmeckt besser als die in Restaurants zubereiteten und ist sehr kostengünstig. | 1,8k |
Ich glaube, dass Sie durch die oben genannten detaillierten Schritte und die Datenanalyse die Grundlagen des Kochens von geschmortem Schweinebauch beherrschen. Dieses köstliche hausgemachte Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch nahrhaft und es lohnt sich, es selbst zuzubereiten. Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
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