Wie man Bluthochdruck bestimmt

Wie man Bluthochdruck bestimmt

Hypertonie ist eine häufige chronische Erkrankung, und langfristig unkontrolliert kann zu schwerwiegenden Folgen wie kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen führen. Wie bestimmen Sie also, ob Sie einen hohen Blutdruck haben? In diesem Artikel werden beliebte Themen und heiße Inhalte in den letzten 10 Tagen im gesamten Netzwerk kombiniert, um Ihnen strukturierte Daten und detaillierte Antworten zu geben.

1. Definition des Bluthochdrucks

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der nationalen Hypertonie -Richtlinien lautet die Definition von Bluthochdruck wie folgt:

2. wie man den Blutdruck misst

Eine genaue Blutdruckmessung ist der Schlüssel, um festzustellen, ob Sie einen hohen Blutdruck haben. Hier sind die Schritte zur Messung des Blutdrucks:

1.Vorbereitung: Vermeiden Sie es zu rauchen, 30 Minuten vor der Messung Kaffee oder anstrengende Bewegung zu trinken, und sitzen Sie 5 Minuten lang ruhig.

2.Richtige Haltung: Setzen Sie sich aufrecht, Ihre Arme werden flach auf den Tisch gelegt und Ihre Manschetten sind so hoch wie Ihr Herz.

3.Verwenden Sie qualifizierte Geräte: Wählen Sie ein zertifiziertes elektronisches Blutdruckmesser oder ein Quecksilber -Blutdruckmesser.

4.Mehrere Messungen: Es wird empfohlen, das 2-3-fache zu unterschiedlichen Zeiten zu messen und den Durchschnittswert zu nehmen.

3.. Symptome von Bluthochdruck

In der frühen Phase der Bluthochdruck können keine offensichtlichen Symptome stattfinden, aber wenn sich die Erkrankung entwickelt, können die folgenden Symptome auftreten:

4. Risikofaktoren für Bluthochdruck

Das Verständnis der Risikofaktoren von Bluthochdruck kann bei der frühen Prävention helfen:

5. Schritte zur Bestätigung der Bluthochdruck

Wenn Sie vermuten, dass Sie möglicherweise hohen Blutdruck haben, wird empfohlen, diese Schritte zu befolgen, um die Diagnose zu bestätigen:

1.Hausüberwachung: Der Blutdruck wird am Morgen und abends 7 aufeinanderfolgende Tage gemessen und die Daten werden aufgezeichnet.

2.Krankenhausbesuch: Tragen Sie aufgezeichnete Daten zur Behandlung an die Kardiologieabteilung, und der Arzt kann eine dynamische Blutdrucküberwachung durchführen.

3.Laborinspektion: Einschließlich Routineurin, Blutlipide, Blutzucker usw., um die Schädigung des Zielorgans zu bewerten.

4.Sekundäre Bluthochdruck ausschließen: Sekundäre Faktoren wie die Stenose der Nierenarterie werden durch Bildgebungsuntersuchung ausgeschlossen.

6. Neuere heiße Themen

Nach den heißen Themen des gesamten Netzwerks in den letzten 10 Tagen konzentriert sich die Diskussion über Bluthochdruck hauptsächlich auf die folgenden Aspekte:

1.Der Entwicklungsfortschritt neuer blutdrucksenkender Medikamente: Mehrere Pharmaunternehmen haben Daten über die neue Generation von blutdrucksenkenden Medikamenten veröffentlicht.

2.Genauigkeit von intelligenten tragbaren Geräten: Die Zuverlässigkeit der Blutdruckmessfunktion von Smart Watches hat eine hitzige Diskussion verursacht.

3.Die Beziehung zwischen Diät und Blutdruck: Neue Nachweise stützen die Wirksamkeit der mediterranen Ernährung bei der Senkung des Blutdrucks.

4.Fernblutdruckbehandlung: Während der Epidemie haben sich die Anwendungsfälle der Fernüberwachungstechnologie von Fernblutdrucks erhöht.

7. Beratung für Prävention und Management

Bei Patienten, bei denen Bluthochdruck diagnostiziert wurde, werden folgende Maßnahmen empfohlen:

Zusammenfassung: Die Bestimmung des Bluthochdrucks erfordert wissenschaftliche Messmethoden und eine professionelle medizinische Bewertung. Durch das Verständnis von Blutdruckstandards, korrekten Messmethoden, relevanten Symptomen und Risikofaktoren können wir uns helfen, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen. Nach der Diagnose sollten Sie aktiv mit Ärzten zur Behandlung und Behandlung zusammenarbeiten, um das Risiko für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen zu verringern.